logginnMeld deg på time eller bestill klippekort, kurs eller drop-in

logo resp

Private lessons and Yoga Therapy

med2

Do you want guidance or yoga lessons especially suited to your needs? Do you have specific symptoms or personal issues that you wish to work on? Or do you have difficulties in being in a group? If so, you are very welcome to attend a private lesson.

Jakob AnandRaj Schaible og Salila Gyanjot Vestøl at Me within Me, both have long experience in giving individual lessons and guidance. If you live close to Oslo or Hønefoss, we also have the possibility of coming directly to your home.

You will learn effective yoga exercises, breathing techniques and meditations suited to your needs. A private lesson can take place in one of our yoga rooms or in your own home. The appointment is preferably set to day-time or mornings, but it is also possible to get an evening class now and then. It is up to you whether you feel like coming for an introductory class or if you prefer following a program of 5- 10 classes. Together we will find out what works best for you. Private lessons are a good investment in your total health, well-being and consciousness.

Yoga therapy
Yoga therapy is often done in a private lesson. It is an individually adjusted form of therapy, which integrates the medicinal techniques of Kundalini Yoga with conversations to raise your awareness and use of Karam Kriya (applied numerology based on yogic principles).

It is also possible to get individual guidance about nutrition.

Feel free to contact us for more information or to make an appointment: click here

Price
800,- kr. for one 90 min. session and 3450,- kr. for a package of 5 sessions of 90 min.

 

 

Yoga Oslo på Facebook

Etter ett år med ukentlige klasser hos mine kunnskapsrike lærere AnandRaj og Salila Gyanjot var jeg full av inspirasjon og glede over å få muligheten til å fordype meg i Kundalini Yoga med lærerutdanningen. Jeg ankom vakre Tyristrand ganske spent og nysgjerrig på hvor denne prosessen ville ta meg. Mitt utgangspunkt var at jeg ønsket meg en bedre helse, en sunnere livsstil og en enda dypere kontakt med meg selv. At dette var en lærerutdanning var for meg underordnet. Vertskapet, AnandRaj og Salila Gyanjot, har lagt ned et godt stykke arbeid i å gjøre utdanningen til en komplett yogisk erfaring. For meg var det som om hver utdanningshelg var en retreat i vakre omgivelser med sadhana, yoga, nydelig vegetarisk mat, gode lærere og nærende menneskemøter.
Når jeg nå sitter her etter endt utdanning og ser tilbake, kjenner jeg at jeg smiler, er meg selv og veldig takknemlig til alle jeg har møtt. Jeg fikk alle mine ønsker innfridd, men også så mye mer! Flotte felleskaps opplevelser, nye venner, en indre trygghet og styrke, og sist og ikke minst, jeg overrasket meg selv med å bli en praktisernde Kundalini Yoga lærer!
Jeg vil på det varmeste anbefale AnandRaj og Salila Gyanjot som lærere og som vertskap for din Kundalini Yoga lærerutdanning!
 
Stine Jeanett Malzev

Kundalini Yoga Skolen - Senter for Bevegelse, Helse & Bevissthet | Professor Dahls gate 30, 0260 Oslo +47 240 77 888 | Kontakt

Copyright © 2017 Kundalini Yoga Skolen AS | Org.nr.: 998908345