logginnMeld deg på time eller bestill klippekort, kurs eller drop-in

logo resp

Kundalini Yogaferie på La Gomera



Kundalini Yogaferie
 
"A relaxed mind is a creative mind" - Yogi Bhajan


La hode ta ferie, kroppen vitalisere og sjelen bli fylt opp! Bli med på en fornyende, helende og inspirerende Kundalini Yogaferie med AnandRaj og Salila Gyanjot på idylløya La Gomera!

Rise & Shine Kundalini Yogaferie er designet for deg som ønsker å utdype din yogiske og åndelige praksis under veiledning fra to erfarene Kundalini Yoga lærere. Retreaten er åpen for alle som praktiserer eller er nysgjerrige på den kraftfulle og helende praksisen av Kundalini Yoga som lært av Yogi Bhajan.
28. Nov – 5. Des. inviterer vi deg til å komme ned til sol og varme ved det paradisiske retreatstedet Finca Argayall, finne indre ro og tilstedeværelse i pakt med organiske naturomgivelser og et åpent og hjertvarmt fellesskap!
Undervisning vil foregå på norsk og engelsk og deltakelse på denne retreaten kan godkjennes som et friskhetstilak og stressmestrings program.


Om Finca Argayall

Finca Argayall, "stedet av lys" på spansk, er en av de best bevarte hemmelighetene på Kanariøyene. Denne magiske perlen befinner seg på den uberørte øya La Gomera, plassert mellom klipper i en bortgjemt bukt ved Atlanterhavet. Stedet rommer et spektakulært og variert landskap. Kontrasten av regnskogen, uberørte strender og små fiskelandsbyer gjør et besøk til denne øya en fullkommen og rik opplevelse.
Finca Argayall er en organisk drevet gård og retreatsted med tropiske hager, naturlig vannkilde, to svømmebassenger og befinner seg direkte ved strandkanten. Menneskene ved Argayall har som intensjon å tilby et sted for autentisk fellesskap og åndelig utvikling i organiske omgivelser for mennesker fra alle livets retninger.
Dette rolige og idylliske stedet tilbyr den perfekte beliggenheten for deg som ønsker å komme deg bort fra din vante hverdag, oppleve sol og varme, indre ro i naturlige omgivelser, føle forbindelse og bli fylt opp med livsglede og ny inspirasjon!

Deilig organisk vegetarmat

Hver dag vil du bli servert deilig, sunn, økologisk og vegetarisk mat tre ganger daglig, bl.a. fra Argayall's egen organiske hage! Bortsett fra en kveld hvor vi kan gå inn i den nærliggende landsbyen å smake på de kulinariske herlighetene som tilbys lokalt. Vær oppmerksom på at dersom du har allergi eller spesielle behov, så ta kontakt med oss i god tid før avreise!

Ting å gjøre

Det vil være fri-tid hver dag etter lunsj fra kl. 13:45 - 17:15, og mesteparten av tirsdagen fra kl. 11:00 og ut dagen.
I landsbyen kan du bestille terrengsykkelturer, båtturer for å se delfiner, og kajakkpadling. Det finnes også mange andre turtilbud på denne vakre øya, alt fra besøk til tradisjonelle fiskelandsbyer til regnskog, bananplantasjer og bortgjemte sandstrender. Eller kanskje du bare ønsker å holde deg innenfor den fredfulle skjønnheten av Argayall? Du kan slappe av ved et av deres to bassenger eller bare ta noen skritt bort til strandenkanten og bade i det varme, blå havet. Behandlinger som massasje og homeopati er også tilgjengelig mot en ekstra kostnad.

Fyll ut skjema og send til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.">Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
eller send per post til: Kundalini Yoga Skolen AS, Solveien 101 C, 11 62 Oslo.
 

Slik ser en dag på Rise & Shine Kundalini Yoga Holiday ut :

Vipassna Meditasjon: 07:00- 08:00 (valgfritt / tilbys av Argayall)

Kundalini Yoga: 08:00 - 09:00

Frokost: 08:30 - 10:00

Morgen Undervisning og Yoga: 10:30 til 13:00

Lunsj: 13:00 - 13:45

Meditasjon: 16:00 til 17:00 (valgfritt / tilbys av Argayall)

Ettermiddags Undervisning: 17:15 til 19:30

Middag: 19:30 - 20:15

Kvelds Meditasjon / Musikk og Mantra Chanting 20:30 - 21:00

Vær oppmerksom på at på grunn av Finca Argayall's eget dagsprogram, vil du også kunne få mulighet til å delta i dette om du ønsker (se tidene i kursiv). Dette kan omfatte: stille meditasjon, sjamanistiske dans eller enda mer yoga - en flott mulighet til å åpne opp og utforske!


Denne timeplanen gjelder alle dager unntatt Tirsdag

Tirsdagen tilbyr vi en fri dag til valgfrie aktiviteter og utflukter på eget ansvar. Argayall tilbyr kun en brunsh/sen frokost fra kl. 09:30 - 11:00 og en formiddags snacks fra kl. 14:00 - 14:45 denne dagen. Timeplan for tirsdagen:

Utvidet Morgen Yoga: 08:00 - 09:30

Brunch: 09:30 - 11.00

Fri- tid: 11:00 og ut dagen

Formiddags Snacks tilbudt fra Argayall (ingen lunsh): 14:00 til 14:45

Middag: Nyt lokalmat på en restaurant i den nærliggende landsbyen eller lag din egen mat fra Argayall's kjøkken, mat
og utstyr.


Pris og overnatting

Terrasse Rom med utsikt til hagen og felles bad

Pris per person for 7 netter i et delt rom er:
Earlybird før 20. August: 7580 kr / 890 €
Etter 20. August: 8380 kr / 970 €

Pris per person for 7 netter i et privatrom (begrenset antall):
Earlybird før 20. August: 8980 NOK / 1060 €
Etter 20. August: 9780 NOK / 1140 €

Pyramide Hytter i hagen med felles bad

Pris per person for 7 netter i et delt rom:
Earlybird før 20. August: 7580 kr / 890 €
Etter 20. August: 8380 kr / 970 €

Pris per person for 7 netter i et privatrom (begrenset antall):
Earlybird før 20. August: 8980 NOK / 1060 €
Etter 20. August: 9780 NOK / 1140 €

Hage Hytter med felles bad

Pris per person for 7 netter i et delt rom:
Earlybird før 20. August: 7880 kr / 929 €
Etter 20. August: 8680 NOK / 1009 €

Studioleilighet med privat basseng og eget bad

Pris per person for 7 netter i et delt rom:
Earlybird før 20. August: 8700 NOK / 1026 €
Etter 20. August: 9500 NOK / 1106 €

Pris per person for 7 netter i et privatrom (begrenset antall):
Earlybird før 20. August: 10800 kr / 1275 €
Etter 20. August: 11600 kr / 1355 €


Slik kommer du deg til Argayall :

- For å komme til La Gomera må du ta fly til "Tenerife South". Det er flere flyselskaper som flyr til denne flyplassen.
Det beste er å ankomme Tenerife om morgen eller formiddag/ tidlig ettermiddag for ha god nok tid til reise     overgang til La Gomera.

- Fra flyplassen på Tenerife Sør tar du en taxi til Los Cristianos fergehavn, en 15 minutters kjøretur.

- Fra Los Cristianos fergehavn tar du en ferge til San Sebastian, La Gomera. Fergen tar ca 45 minutter og koster mellom 30 - 40 euro.

- Fra San Sebastian kan de som ankommer med samme båt ta en gruppe-taxi sammen direkte til Finca Argayall ved Landsbyen Valle Gran Rey eller en lokal buss til Valle Gran Rey. Dersom du er interessert i å ta en gruppe-taxi send oss tiden du ankommer San Sebastian!
 
Ferge og buss tider kan du finne på Argayall sin nettside her: http://www.en.argayall.com/find-us/
 
Her kan du bestille flybilletter
Flyselskaper som flyr til Tenerife South er Ryanair, Norwegian og Brussel Airlines. Det er enkelt å bestille flyreise på www.finn.no eller www.skyscanner.no
Den billigste og eneste direkte flygningen fra Oslo er med Ryan Air fra Rygge. Ulempen er at Ryan Air flyr kun sent på fredager fra Rygge og tidlig på søndager tilbake fra Tenerife, slik at du er nødt til å sove over i Tenerife på til og fra slik at det passer med båttidene til og fra La Gomera.

 

eller send per post til: Kundalini Yoga Skolen AS, Solveien 101 C, 11 62 Oslo.





Yoga Oslo på Facebook

Kundalini Yoga Skolen - Senter for Bevegelse, Helse & Bevissthet | Professor Dahls gate 30, 0260 Oslo +47 240 77 888 | Kontakt

Copyright © 2017 Kundalini Yoga Skolen AS | Org.nr.: 998908345