Hos oss kan du begynne på Kundalini Yoga når som helst og du trenger ingen forkunnskaper verken i Kundalini Yoga eller annen form for yoga for å bli med. Vi gir autentisk yoga trening for alle nivå og utgangspunkt til deg som vil begynne på yoga! Hver time er annerledes med et nytt og spennende tema som vi jobber utfra.

 

Kundalini Yoga er en transformerende, effektiv og helhetlig yogaform - designet for å møte vår tids utfordringer!
Ved Kundalini Yoga Skolen's kan du som vil begynne på yoga trene en yogaform hvor du i tilleg til fysisk trening får oppleve økt mental og emosjonell helse, samt utvikle en dypere kontakt med din autentiske kraft. Kundalini Yoga er opprinnelsen til Medisinsk yoga og byr på et mangfold av kraftfulle terapeutiske metoder.
Mye av Kundalini Yoga handler om å styrke nerve, hormon og immunsystemet, og ikke minst bevissthet om deg selv og din kropp! Vi jobber med å vekke vår bevissthet og aktivere flyten av Prana, vår egen livsenergi og indre kraft. Kundalini Yoga kan derfor hjelpe deg og å utfolde ditt potensial og bryte gjennom mentale og selvbegrensede blokkeringer gjennom meditasjon og yogaøvelser for kropp, sinn og spirit!