I denne introduksjons workshopen vil AnandRaj ved Kundalini Yoga Skolen lære deg Gongens grunnleggende spilleteknikker og dele sin innsikt om det hellige instrumentets historie og mystikk. AnandRaj vil utdype forskjellen mellom ulike type Gonger, samt gi innføring i Gongens vitenskapelige effekter på kropp og sinn. Du vil lære hvordan du kan anvende Gongen i ulike settinger som f.eks yoga klasser, behandlinger, avspenning og meditasjon, samt lære hvilke situasjoner Gong er en kontraindikasjon.

 

Denne introduksjons workshopen vil gi deg nok kunnskap til å kunne starte en praksis med å spille Gong både for deg selv og for andre. Workshopen gir også en god forberedelse til Kundalini Yoga Skolen's mer omfattende Gong Training ifølge Kundalini Yoga og Yogi Bhajan.

 

Om AnandRaj:
AnandRaj er Kundalini Yoga Teacher Trainer og medstifter av Kundalini Yoga Skolen i Oslo. Han har spilt og utdannet mennesker i kunsten å spille Gong ifølge Kundalini Yoga og Yogi Bhajan i 15 år.